9:41●●● ▆ 74%
Пн6
Вт7
Ср8
Чт9
Пт10
Сб11
Вс12

День пройден

Неделя 2 · день 3 · Спать спокойнее

Самочувствие на сегодня отмечено
Глубокое дыхание выполнено · 12 мин
Запись дня сохранена
короткая запись закрыта
S

День пройден. Этого достаточно. Навык закрепляется в паузах между днями, а не в скорости — отдохни до завтра.

На сегодня всё · увидимся завтра