Пн6
Вт7
Ср8
Чт9
Пт10
Сб11
Вс12
День пройден
Неделя 2 · день 3 · Спать спокойнее
Самочувствие на сегодня отмечено
Глубокое дыхание
Запись дня сохранена
короткая запись закрыта
короткая запись закрыта
S
День пройден. Этого достаточно. Навык закрепляется в паузах между днями, а не в скорости — отдохни до завтра.
На сегодня всё · увидимся завтра